ジム休館中のトレーニング

昨日の記事で言っていた通り、ジムが休館になったので家でトレーニングするため、可変式のダンベルをアマゾンにて購入しました。

当然のようにアマゾンで購入したけど、昔ならダンベル買って、その重たいもんを持って帰らないといけなかったと思うと便利な世の中になったもんですね。

さて、断酒は順調に継続中です。特に飲みたいとも思いません。体を動かすこと、出かけることが楽しくなったのがとても変化した点かと思います。